Профилактика остеопороза

Остеопороз - это уменьшение плотности костей, связанное с постепенным вымыванием кальция из организма, которое неотвратимо усиливается с каждым годом жизни. Кости становятся как бы "марионеточными", крайне невосприимчивыми к нагрузкам. Существенно повышается риск переломов даже при